গ্যাসের ওষুধের বিকল্প ১২টি ঘরোয়া উপায়

গ্যাস ও বদহজমের সমস্যায় ওষুধের বিকল্প হিসেবে ১২টি কার্যকর ঘরোয়া উপায় রয়েছে। কাঁচা পেঁপে, কলা, আদা, দারচিনি-জিরার চা, ঠান্ডা দুধ এবং মৌরির মতো প্রাকৃতিক উপাদান দ্রুত হজমে সহায়তা করে। এগুলো পাকস্থলীর অতিরিক্ত অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করে স্থায়ী আরাম দেয়, যা ক্ষতিকারক ঔষধ পরিহারে অত্যন্ত সহায়ক।