সিগারেট স্পর্শ না করেও ফুসফুস সংক্রমণের ঝুঁকি, সুরক্ষিত থাকার উপায়?

সিগারেট স্পর্শ না করেও পরোক্ষ ধূমপান ও পরিবেশ দূষণে ফুসফুসের মারাত্মক সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। এতে শ্বাসকষ্ট, হাঁপানির মতো সমস্যা এমনকি হৃদরোগও হতে পারে। সুরক্ষিত থাকতে ধূমপানের ধোঁয়া এড়িয়ে চলুন, বাইরের বাতাসের মান যাচাই করুন এবং ঘরের ভেতরের দূষণও রোধ করা জরুরি। পাশাপাশি সুষম খাবার ও পর্যাপ্ত পানি পান অপরিহার্য।