একাকিত্ব ও ইমোশনাল ব্ল্যাকহোল; মন যখন নিজের অজান্তেই আঁধারে তলিয়ে যায়

জীবনে সব থাকা সত্ত্বেও একাকিত্ব ও শূন্যতাবোধকে ‘ইমোশনাল ব্ল্যাকহোল’ বলা হয়। এটি নেতিবাচক চিন্তা, ভুল ও অপরাধবোধ থেকে জন্মায়, যা ইতিবাচক শক্তি শুষে নেয়। সামাজিক তুলনা ও অন্যকে দোষারোপ এর কারণ। নিয়মিত ইতিবাচক অভ্যাস ও আত্মিক পরিচর্যায় এই অন্ধকার থেকে মুক্তি সম্ভব।