১০ মাসে ৪৫ কেজি ওজন ঝরালেন তিনি, জানুন তাঁর ডায়েট চার্ট

ভারতীয় কনটেন্ট ক্রিয়েটর সাক্ষী সিং ১০ মাসে ৪৫ কেজি ওজন কমিয়েছেন। তিনি ১১৫ কেজি থেকে প্রায় ৭০ কেজিতে নেমে এসেছেন। কঠোর ডায়েট ও ক্যালরি ঘাটতি ছিল তার সাফল্যের মূল চাবিকাঠি। সাক্ষী তার বিস্তারিত খাদ্যাভ্যাস প্রকাশ করেছেন, যা সুস্থ জীবনধারায় অনুপ্রেরণা যোগাচ্ছে।