বয়স বাড়লেও মস্তিষ্ক সুস্থ রাখার উপায় কী?

মস্তিষ্কের বয়স বাড়লেও সুস্থ রাখা সম্ভব। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, পর্যাপ্ত ঘুম, নিয়মিত শরীরচর্চা ও সামাজিক সম্পর্ক এর মূল ভিত্তি। কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ও আধুনিক প্রযুক্তি মস্তিষ্কের বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করতে এবং প্রাথমিক লক্ষণ শনাক্তে সহায়ক হতে পারে, যা দীর্ঘ সুস্থ জীবন নিশ্চিত করে।